Momente bewusst erleben und auf seine inneren Regungen hören, auf dieses kleine Abenteuer ließen sich die Schülerinnen und Schüler der Klassen 6d und 6e in Workshops zum Thema „Yoga und Achtsamkeit“ mit Yogalehrerin Juliane Palm ein.
Gemeinsam begaben sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Mehrzweckraum der Freiherr-vom-Stein Schule auf eine lehrreiche, sportliche und entschleunigende Reise auch in die Geschichte des Yoga. Professionell angeleitet und kindgerecht aufbereitet bot Juliane Palm den Schülerinnen und Schülern ein abwechslungsreiches Übungsprogramm an diesen beiden besonderen Vormittagen. Mit vielen alltagstauglichen Ideen zur Entspannung und zum bewussten Umgang mit dem eigenen Selbst, mit Ideen zum Stressabbau im Gepäck gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Ende entspannt und mit einem freundlichen „Namesté“ auseinander!
Wir sagen „danke“!
